Tábua de maré: guia completo de como usar para planejar sua viagem ao litoral!

A tábua de maré (também chamada de tábua da maré ou tábua das marés) é fundamental para quem está planejando uma viagem ao litoral — especialmente para a região Nordeste do Brasil! Quem vive nas cidades praianas provavelmente está familiarizado com esse recurso muito usado em viagens e na navegação. Mas se esse não é o seu caso, não se preocupe, pois neste post te mostraremos tudo sobre o assunto!

Consultar as tábuas de marés é a forma mais segura de garantir seus passeios a piscinas naturais e aproveitar as melhores praias do Brasil. A altura das marés é influenciada pelos ciclos lunares e é essencial que consulte essa informações antes mesmo de planejar sua viagem, para que ela seja programada para o período mais apropriado. Acredite, isso faz toda a diferença! Hoje, portanto, vamos te contar o que é a tal da tábua de maré, como ela funciona e como você pode utilizá-la. Vamos lá!

O que é tábua de maré — e por que ela é tão importante?

As tábuas das marés são tabelas que informam os horários e os níveis do mar. E antes de explicarmos melhor as tábuas em si, é preciso entender o que é maré. As marés são um movimentos cíclicos da água do mar em relação ao litoral. Se você já passou um dia inteirinho na praia, pode ter percebido que, dependendo da hora, a água se aproxima (sobe) ou se afasta (desce) da faixa de areia.

Esse movimento é influenciado pelas forças gravitacionais do Sol e da Lua: à medida que o movimento entre a Terra, Sol e Lua acontece, a movimentação do mar varia, fazendo com que a altura da água do mar desça ou suba acima do seu nível regular.

Os pontos extremos desse movimento são a maré cheia (ou maré alta), quando a água visivelmente atinge seu nível mais alto e parece levar mais água para a terra, e a maré baixa (ou maré seca), em que a água atinge seu nível mais baixo, quando temos a impressão de que a água do mar foi “retraída” em direção ao oceano. É justamente no período de maré baixa, ou seja, quando o nível do mar está mais retraído e seco, que as piscinas naturais ficam em evidência. Portanto, esses são os melhores momentos para aproveitar muitas das praias do litoral brasileiro.

Ressaltamos que esse processo é cíclico: a maré se enche por cerca de 6 horas, até que ela atinge seu ponto mais alto. Após chegar ao ápice, ela começa a descer e, em torno de 6 horas depois, atinge seu ponto mais baixo. Resumindo, o ciclo de subida e descida acontece o tempo inteiro, em turnos de aproximadamente 6 em 6 horas.

Outra coisa que muitos desconhecem é que os horários da maré baixa e da maré alta variam diariamente. É comum ouvir pessoas dizendo que sempre é melhor fazer tal passeio pela manhã ou pela tarde, mas não caia nessa pois isso não é verdade! O fato é que a maré sobe e desce duas vezes ao longo do dia sem, um horário fixo. Por isso as tábuas são tão importantes, pois é com elas que conseguimos prever os melhores horários para curtir ou navegar no mar.

Em qual lua a maré fica baixa?

Para aproveitar a melhor maré, também é importante estar atento às fases da lua. No período de lua cheia e de lua nova encontramos as marés mais baixas, portanto essa é a melhor época para viajar para várias cidades do Nordeste, como Porto de Galinhas, Maceió, Maragogi e João Pessoa.

Já no quarto minguante e no quarto crescente, a água não sobe muito nem desce muito, e é o que se chama de maré morta, um período que não é tão legal assim para ver as piscinas naturais. Mas mesmo nesses dias de maré morta, é importante consultar a tábua de maré para saber o horário em que o nível do mar estará mais baixo.

Como funciona a tábua de marés?

As tábuas de marés são tabelas disponíveis no site da Marinha (acesse aqui), que mostram as informações referentes a essa movimentação que a maré sofre ao longo dia. Os números da tábua de maré mudam de acordo com a cidade e o dia, então tenha sempre em mente que você deve procurar os dados específicos do destino para o qual você vai viajar.

Como usar a tábua das marés — passo a passo

Para para saber qual tábua de maré você utilizará, primeiro você precisa saber qual é o porto mais próximo do seu destino e o mês da viagem. Em seguida, você poderá consultar a tabela com os horários em que ocorrerão o pico da maré alta e da maré baixa dia a dia, assim como a altura do mar nesse horário.

Além do site da Marinha, você também pode consultar a tábua de marés em sites como o Tábua de Marés (neste link) e SurfGuru (neste link). Esses dois sites são mais novos e foram feitos pensando em pescadores e surfistas. Por isso, eles têm uma estética mais moderna e mais informações que o da Marinha. Eles mostram, dentre outros dados, a velocidade e direção do vento, altura das ondas e atividade dos peixes. Porém, isso tem um lado negativo: eles precisam esperar que a previsão de todas essas informações estejam prontas, portanto só postam a tábua de marés do mês presente e do mês seguinte.

Por outro lado, o site da Marinha tem os dados de todos os meses do ano e, se você está planejando sua viagem com mais antecedência, essa é a opção certeira. Para usar as tabelas da Marinha, siga as etapas a seguir:

1. Acesse o Centro de Hidrografia da Marinha do Brasil — Esta é a página de tábua das marés da Marinha. Para acessá-la, clique aqui.
   

   Imagem do Centro de Hidrografia da Marinha do Brasil (marinha.mil.br)

2. Encontre o porto mais próximo do seu destino — Você perceberá que a página tem uma lista de portos, que estão separados por estado. Sendo assim, encontre o estado do seu destino e o porto mais próximo dele. Para acessar a tábua da maré desse porto, você deve clicar no ícone de arquivo da coluna “TÁBUAS”, que te encaminhará a um documento PDF com todas as datas do ano. Na imagem abaixo, o ícone que deve ser clicado está destacado em vermelho:
   

   Imagem do Centro de Hidrografia da Marinha do Brasil (marinha.mil.br)

3. Encontre a data da sua viagem — As páginas da Marinha são cheias de números e, numa primeira vista, podem assustar. No entanto, a primeira coisa em que você deve focar é apenas nas datas. Cada página da tabela tem quatro colunas, uma para cada mês do ano. Busque pela coluna do mês de sua viagem e então encontre as datas em que você estará passeando. A cara da tabela é essa aqui, olha:
   

   Imagem do relatório do Centro de Hidrografia da Marinha do Brasil (marinha.mil.br)

4. Faça a leitura das marés — Agora que você já tem os números das marés, no destino e nas datas do seu passeio, faça a leitura deles para saber qual o melhor horário para curtir as piscinas naturais ou o mergulho. No tópico a seguir, nós te explicamos como entender tudo isso.

Importante: A tabela da tábua de marés 2024 está completamente disponível no site da Marinha. Se você já está de olho nas férias e feriados de 2025 e precisa consultar a tábua de marés 2025, é importante saber que ela estará disponível provavelmente no final do ano de 2024, no próprio site da Marinha do Brasil. Enquanto a tábua de marés do próximo ano não está disponível, você pode utilizar o calendário lunar e identificar as semanas de Lua Cheia e Lua Nova, conforme explicamos aqui na matéria!

Como entender a tábua das marés

O jeito mais fácil de entender essas tabelas é fazendo uma leitura juntos. Então vamos olhar as imagens abaixo:

Essa é a tábua da maré de 8 dias em Maceió – Alagoas, no mês de julho. Quanto mais próximo de 0.0 estiver o valor da maré, significa que ela estará mais baixa. Os valores mais altos, com a seta azul para cima, indicam a hora que ocorrerá o ápice da maré alta e os valores mais baixos, com a seta vermelha para baixo, indicam quando a maré estará mais seca.

Nesta tabela vemos que, por exemplo, no dia 5 de julho em Maceió a maré estará alta durante a madrugada, tendo seu ápice próximo das 3h (com o valor de 1,3m). Um pouco mais tarde, às 9h da manhã, ela já terá abaixado e estará atingindo seu ápice de secura (com o valor de 0,1m). E esse ciclo de sobe-desce acontecerá mais uma vez ao longo do dia 5/07, tendo mais um momento de subida às 15h31 e outro de descida às 22h05 (agora já durante a noite).

Essa tabela mostrada acima foi feita pensando nos pescadores, por isso ela também mostra as fases da lua, o momento de nascer e pôr-do-sol e a atividade dos peixes. Já a tabela disponibilizada pela Marinha não tem tantas informações ou firulas estéticas — ela é mais básica, veja:

Por mais que as tabelas tenham aparências distintas, a leitura delas é a mesma. Nesta da Marinha, observe o dia 5 na coluna de julho, que é a mesma data que analisamos na tabela anterior.

Ao lado da data há duas pequenas colunas: a primeira delas é referente ao horário e a segunda é a altura da maré. Portanto, a tabela está dizendo que às 03h04 a maré estará alta, próxima de 2.0m, enquanto às 09h30 elas estará baixa, com apenas 0.2m. No recorte a seguir, destacamos a maré alta em azul e a maré baixa em vermelho, o que deve deixar a leitura ainda mais clara:

A maioria das empresas de turismo acompanha esses horários e marca os passeios no momento ideal, mas é bom ficar atento a isso, especialmente para escolher o melhor dia para fazer o passeio durante a viagem ou para quando for visitar alguma praia por conta própria.

Observe as imagens e perceba que, por exemplo, no dia 04/07, às 8h33, a maré atinge seu ponto mais baixo — o que seria um momento excelente para realizar um passeio às piscinas naturais. Pensando nisso, você poderia se programar para chegar às piscinas naturais uma hora antes do ápice da maré baixa, voltando à terra firme uma hora depois. Dessa maneira, você conseguiria desfrutar das piscinas naturais em sua forma mais bonita!

Qual a melhor maré para piscinas naturais ou mergulho?

O cenário ideal para um passeio às piscinas naturais ou mergulho é quando a maré está próxima de 0.0 durante o dia. Quanto mais próxima de 0.0 estiver, melhor para o seu passeio, mas tenha em mente que o ideal é a maré estar igual ou menor que 0.5. E se a maré chegar até um número negativo, esse será um cenário ainda melhor para curtir as piscinas.

Para mais dicas, confira nosso post completo de piscinas naturais, com 14 destinos para um mergulho perfeito.

Tábuas por destino

A seguir, falaremos um pouco sobre alguns destinos famosos do litoral brasileiro em que ver a tábua de marés faz toda a diferença. Além disso, indicaremos qual é o porto mais próximo deles, para que você possa fazer sua leitura. Vamos lá!

Tábua de maré – Maragogi

Maragogi, em Alagoas, é um destino em que viajar na maré baixa faz total diferença e que tem um cenário completamente diferente entre a maré baixa e maré alta. As piscinas naturais da cidade ficam lindas no período de maré baixa e nessa época também dá para admirar o banco de areia que fica na praia de Barra Grande, conhecido como Caminho de Moisés — é maravilhoso! Todo o litoral da cidade fica bonito nessa época, com o mar bem retraído!

Como Maragogi não tem porto, você pode se basear nos dados do Porto de Maceió – Alagoas, no site da Marinha do Brasil. Antes de marcar seu passeio para as piscinas naturais da cidade, confira o horário em que ocorrerá o pico da maré baixa e chegue no local uma hora antes. Leve também em consideração o tempo de deslocamento até as piscinas, que pode ser diferente fazendo o trajeto em lancha ou catamarã.

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Leia também:
— Maragogi! O que fazer, praias, passeios e todas as dicas Caribe brasileiro!
— Resorts de Maragogi: qual escolher? Confira nossas dicas!

Tábua de maré – Maceió

Maceió foi nosso destino de exemplo aqui na matéria e é mesmo essencial consultar a maré antes de fazer seus passeios na cidade. Você pode consultar a tábua de marés olhando no site da Marinha os dados do Porto de Maceió. Para fazer o passeio de jangada às piscinas naturais de Pajuçara, curtir a Praia do Francês e a Praia do Gunga, vá sempre na maré baixa!

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Tábua de maré – Porto de Galinhas

Porto de Galinhas é um destino muito conhecido entre os brasileiros, onde muitas pessoas aprendem a ver a tábua de maré, já que várias pousadas e hotéis disponibilizam seus dados na recepção para facilitar o agendamento de passeios.

Se Porto de Galinhas é o seu destino, você poderá consultar no site da Marinha a tábua de maré do Porto de Suape, a cerca de 20 km de distância da vila. Além do passeio às piscinas naturais, a maré baixa é o monumento perfeito para curtir a praia de Muro Alto, que fica parecendo uma lagoa no período de seca da maré, ótima para praticar esportes ou visitá-la com crianças!

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Veja também:
— Porto de Galinhas: roteiro completo deste paraíso no Nordeste!
— Quando ir a Porto de Galinhas

Tábua das marés – Santos

Para quem viaja a Santos e outras cidades do litoral paulista, é possível consultar a tábua de maré do Porto de Santos. É uma informação importante para quem deseja conhecer as praias da região porque em dias em que a maré está muito alta, o mar pode tomar a areia da praia e ficar inviável curtir o mar.
Não só uma questão de lazer, é também uma questão de segurança, já que às vezes a maré alta se junta a outras condições meteorológicas e provoca uma ressaca, que pode deixar o mar muito perigoso.

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Tábua de maré – Pipa, RN

Para quem visita Pipa, Tibau do Sul, Natal e outras cidades do Rio Grande do Norte, saber a tábua de marés é muito importante porque várias praias do estado têm piscinas naturais em alto mar e também em suas praias. Os dados sobre a tábua de marés em Pipa e outros destinos da região você pode chegar no site da Marinha, buscando pelo Porto de Natal.

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Faça o roteiro da sua viagem com a ajuda dos nossos guias:
— Praia da Pipa – Guia completo com todas as dicas para a sua viagem!
— Quando ir à Praia da Pipa

Tábua de maré – Recife

Assim como outros destinos do litoral nordestino, Recife tem piscinas naturais até em suas praias urbanas, como é o caso de Boa Viagem e você poderá consultar os dados da maré através das informações do Porto de Recife, no site da Marinha. É melhor também que você visite Boa Viagem na época da maré baixa, porque nesse período a água fica protegida pelo arrecife de corais que há na beira do mar e impede que tubarões se aproximem.

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Tábua das marés – Fortaleza

Para quem visita Fortaleza, é possível consultar os dados do Porto de Mucuripe, no site da Marinha. Durante a maré baixa, algumas piscinas naturais se formam na Praia do Futuro e esse será um momento também para realizar passeios para outras praias do litoral Cearense.

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— O que fazer em Fortaleza – Melhores atrações e passeios!
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Tábua de maré – João Pessoa

Viajando para João Pessoa você poderá consultar a tábua de marés do Porto de Cabedelo no site da Marinha. A maré baixa será fundamental para conhecer as Piscinas Naturais de Picãozinho ou fazer o passeio para a Ilha de Areia Vermelha, já que a ilha é, na verdade, um banco de areia, que aparece durante a maré seca.

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Tábua de maré – Salvador

A capital baiana, Salvador, é outro destino que fica lindo na maré baixa porque evidencia suas piscinas naturais. Ondina e Stella Maris são duas praias que ficam mais bonitas nesse período, além de todas as praias de Morro de São Paulo, que recomendamos conhecer no período de maré baixa — as praias da ilha se transformam completamente a depender da maré! Costa do Sauípe e Praia do Forte, onde também há piscinas naturais, também seguem a tábua de Salvador. Procure as informações do Porto de Salvador no site da Marinha do Brasil para saber os melhores dias para realizar passeios na cidade.

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Tábua de maré – Porto Seguro

Quem visita Porto Seguro pode consultar a Tábua de Marés do Porto de Ilhéus no site da Marinha do Brasil, que não é tão perto, mas é o porto mais próximo em que a tábua de marés pode ser consultada. A dica da maré baixa é válida principalmente para visitar as piscinas do Recife de Fora, Coroa Vermelha e a Praia do Espelho, uma das praias mais lindas do Nordeste e do Brasil que fica ainda mais espetacular com a maré certa! Outros destinos do sul da Bahia como a Península de Maraú e Itacaré também ficam bem diferentes no período de maré cheia e baixa.

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