Em plena primavera o calorão resolveu dar as caras como se estivesse no verão! Nesta semana, os termômetros devem registrar máxima de 43º em alguns estados, e São Paulo é uma das regiões que mais está sofrendo com a onda de calor extremo. Uma boa pedida para se refrescar é dar um mergulho em uma piscina fresquinha! Você sabia que é possível aproveitar uma “piscininha, amor!” de graça na capital paulista?

Isso porque a cidade conta com 20 centros esportivos municipais que possuem piscinas em suas dependências, e o melhor: o acesso é livre e gratuito, é só chegar! Na primeira visita você precisa levar alguns documentos até a secretaria de qualquer uma das unidades para emitir uma carteirinha, são eles: carteira de identidade/ CNH, comprovante de residência e uma foto 3×4. O processo é bem rapidinho e sem burocracia, sai na hora e vale em qualquer um dos centros. Você também pode emitir a credencial pelo site mas o prazo de conclusão é de 6 dias úteis.

As piscinas públicas funcionam de terça a domingo, das 8h às 12h e das 13h às 17h e não é preciso fazer exame médico para mergulhar! Alem dos Centros Esportivos, mais de 30 CEUs (Centros Educacionais Unificados)  da cidade abrem seus espaços de lazer ao público, basta fazer um cadastro na própria unidade.

Por fim, 10 unidade do Sesc também contam com o equipamento, mas o acesso das áreas é restrito para sócios com exame médico em dia.

Além do mergulho, muitas unidades oferecem outras atividades esportivas como aulas de alongamento, arco e flecha, capoeira, crochê e tricô, danças, ginásticas e hidroginástica, ioga, judô, karatê, kickboxing, música, pilates, funcional, vôlei entre outras,  consulte a programação da unidade mais próxima!